Die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite oder: GETTING TO YES

Ob Sie es wahrhaben wollen oder nicht: Wir alle haben eine dunkle Seite, einen sogenannten "Schattenanteil" in uns. 

Wir begegnen diesem Anteil in jeder Aversion oder Antipathie gegenüber Anderen oder Anderem. Er steckt hinter allem, was uns widerstrebt, was wir ablehnen oder gar bekämpfen und hassen. Er verbirgt sich dort wo wir uns abgestoßen und zugleich fasziniert fühlen.

Der Schatten verschleiert den eigentlichen Grund der inneren Spannungen, ist oft die Ursache zwischenmenschlicher Konflikte und trägt zu gesellschaftlicher Polarisierungen bei.

Die Arbeit mit dem Schatten ist eine Einladung zur Bewusstwerdung über unsere ungelebten und ungeliebten Anteile, unsere verdrängten Sehnsüchte, unsere ungenutzten Potentiale... und ist im wahrsten Sinn des Wortes Lichtarbeit, auch wenn es paradox klingt, denn der Schatten ist unser eigentlicher Schatz, den es zu heben gilt aus den Tiefen unseres Unbewussten... um ihn sichtbar zu machen und damit in unsere Persönlichkeit zu integrieren.  

Solange die Schattenanteile verborgen, d.h. unbewusst sind, bleiben wir in Gefühlen der Dualität ("entweder-oder") verhaftet und sind wir in uns getrennt in zwei Größen, die sich antagonistisch gegenüberstehen und damit ausschließen.

Erst die Entdeckung und der Übergang hin zu innerer Polarität ("sowohl-als-auch") vereint die inneren Gegensätze in ein Gefühl der friedvollen Ganzheitlichkeit. 

"Der Verletzende wird (dich) heilen" 

- Orakel von Delphi